Les douleurs associées au tunnel carpien peuvent rapidement devenir invalidantes. Les engourdissements à la main et aux doigts sont souvent associés à cette condition. Fait intéressant, le tunnel carpien est avant tout une structure anatomique du poignet. On parlera du syndrome du tunnel carpien pour désigner les signes et symptômes causés par la compression du nerf médian au sein du canal carpien. Découvrez comment reconnaître les symptômes et quoi faire pour traiter le syndrome du tunnel carpien sans chirurgie en lisant l’article qui suit.
Anatomie du tunnel carpien
Tout d’abord, à l’image d’un tunnel, le canal carpien est formé par le ligament transverse du carpe dans sa portion supérieure et par les os du poignet dans sa portion inférieure. À l’intérieur de ce tunnel voyagent les tendons des muscles fléchisseurs des doigts ainsi que le nerf médian. Le nerf médian contrôle la sensation et la force des muscles de la main, du pouce, de l’index, du majeur et de la moitié de l’annulaire.
Les symptômes caractéristiques
Généralement, les patients souffrent de douleurs et d’engourdissements qui s’étendent jusqu’aux 4 premiers doigts de la main atteinte. Les patients mentionnent des douleurs la nuit et certains présentent une faiblesse et une diminution de la masse musculaire de la main.
De plus, les symptômes peuvent parfois s’étendre au niveau de l’avant-bras, du bras et de l’épaule. Dans ces cas précis, il faut suspecter que le nerf médian soit comprimé ailleurs qu’au niveau du canal carpien lui-même. Un examen précis effectué par l’un de nos chiropraticiens à Gatineau (secteurs Hull et Aylmer) permettra d’identifier si le nerf médian est comprimé à l’un des sites suivants:
- au niveau des vertèbres du cou
- entre les muscles du cou (scalènes)
- sous la clavicule
- au-dessus du coude sous un ligament (ligament de Struthers)
- à l’attache du biceps au niveau du coude (aponévrose)
- au niveau d’un muscle de l’avant-bras (rond pronateur)
- au niveau du canal carpien
Quelles sont les causes du tunnel carpien ?
En outre, le syndrome du tunnel carpien a une origine multifactorielle. L’augmentation de la pression mécanique à l’intérieur du canal joue un rôle important dans le développement des symptômes chez le patient. Les mouvements répétitifs, les postures contraignantes et une force de préhension excessive peuvent causer une friction entre les structures formant le canal carpien. Ce phénomène se traduit alors en inflammation qui congestionne l’espace où passe le nerf médian. Plusieurs facteurs de risque sont associés au syndrome du tunnel carpien dont l’obésité, le sexe féminin, la grossesse, le diabète, l’arthrite rhumatoïde, l’arthrose de la main, l’hypothyroïdie ainsi que certains facteurs ergonomiques du lieu de travail.
Soulager vos douleurs naturellement
Par ailleurs, un examen par un chiropraticien qualifié de la Clinique Chiropratique Alinea pourra mettre en lumière les différents sites de compression potentiels vous occasionnant des engourdissements. Au besoin, des radiographies pourront aussi être obtenues sur place pour orienter le diagnostic. Votre chiropraticien à Gatineau pourra ensuite vous expliquer ce que vous pouvez faire pour soulager vos symptômes et vous conseillera sur les meilleurs soins disponibles pour vous traiter. Par ailleurs, les évidences scientifiques actuelles recommandent que les traitements conservateurs tels les soins chiropratiques soient utilisés en première ligne pour le traitement du syndrome du canal carpien. En plus de la thérapie manuelle, votre chiropraticien vous guidera dans un plan de réadaptation à la maison comprenant des exercices d’étirements et de renforcement. Des modifications d’habitudes de vie, comme votre position de travail et de sommeil ou la prise de produits naturels pourront aussi vous être recommandées.
Enfin, il se peut que vous expérimentiez des symptômes similaires au syndrome du tunnel carpien, mais ailleurs dans le corps. En effet, les doigts, les cuisses, les mollets et même les pieds peuvent être le siège de compressions nerveuses périphériques. Saviez-vous que certains engourdissements pouvaient être associés à un problème de disque intervertébral ou à un changement au niveau de la structure de votre colonne vertébrale? N’hésitez pas à en parler à votre chiropraticien!
Références
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